怎么通过食疗提高体质

2024-10-13 21:32:45

1、先取10克党参。切小段洗净备用。

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3、取鸡肉反复多次冲洗去多余的血水,姜约5克。

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5、放在砂锅里大火炖煮沸腾,再煮2分钟。

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7、吃鸡肉、喝汤,还可以把党参吃掉。黄芪党参鸡肉汤有很好的滋补作用,对体虚的患者提高免疫力。

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