疫情期间体育课注意事项
1、未开学的情况下,上网课跟着老师自行完成指定运动即可。

4、在人群疏散、开阔的户外,可以适当取下口罩。

6、夏季天气炎热,做剧烈运动时,务必在口罩上夹一个小氧气夹。

7、运动过后,不可立即开空调,等待身体平复之后,再打开,以免冷热刺激,更容易感冒。
1、未开学的情况下,上网课跟着老师自行完成指定运动即可。
4、在人群疏散、开阔的户外,可以适当取下口罩。
6、夏季天气炎热,做剧烈运动时,务必在口罩上夹一个小氧气夹。
7、运动过后,不可立即开空调,等待身体平复之后,再打开,以免冷热刺激,更容易感冒。