减肥吃了火锅怎么补救

2024-10-12 06:11:30

1、吃点新鲜水果,在吃了火锅后三三十分钟后建议吃些凉性水果,通常火锅全是较为油腻感辛辣食物的,吃完火气大。

减肥吃了火锅怎么补救

3、喝点淡茶,吃麻辣烫后能够喝上一杯茶,能够在吃后半小时后喝,有解腻清口,去火除菌的功效。

减肥吃了火锅怎么补救
猜你喜欢