如何快速摆脱失恋

1、在你失恋的第一时间，心情会郁结，这时你应该放声大哭，直至心情稍稍舒坦。

3、当朋友离开，你又陷入孤独，此时也是很脆弱的时候，这时你最好想想你的家人，想想和家人度过的美好时光，你并不孤独，你还有父母，还有亲人。

5、白天的你意气低迷，此时你应该好好反思一下，思考一下未来的生活，想一想你的理想，你不可以因此而堕落。