大学生应该怎样应对自身心理危机

1、调整好心态，学会自立。相信很多学弟学妹和小编一样，几乎没怎么离开过家，上大学是最远的一次吧，很多人会不适应，小编就是那个军训时哭鼻子的（现在说来有点羞羞，呵呵），我的经验是调整好自己的心态，不必自我恐慌，多和家人打打电话，多和室友聊聊天，多和同学认识认识，互相了解，逐步熟悉后，心里就轻松多了。

3、发展良好的人际关系，学会交友。周末，三五朋友，喝喝茶，谈谈心，惬意自在。大学就具备这样的休闲时光，好的朋友是我们每个人一生的良师，事实证明，大学时交到的朋友联系的最深、最密。所以，大学时各位就多敞开心扉，交交好友吧。但要注意，不交损友、要交充满正能量的好伙伴，一起学习，互相帮助，互相监督，共同成长。

5、提升自身综合能力，正确看待求职与择业大学毕业生找工作难是一个普遍问题,大四的学生在择业过程中会遇到各种问题，比如面试失败担心找不到工作；担心自己能力不足不能胜任工作等等，这些都给临近毕业的大学生造成巨大的心理压力。所以大学生要把功夫下在平时，平时认真学习专业知识，多去图书馆看看书，积极参加丰富多样的社会实践，利用各种社团、学生会等锻炼自己，提升自身综合实力，不要过分紧张，可以参加一些如何择业知识讲座，正确看待求职与择业问题，不攀比，不气馁，毕竟选择适合自己的工作才是最好的。