放几天都不硬的汤种全麦吐司的做法

1、不粘锅倒入150克水，加入过晁瞩随稗筛的高粉混合均匀，开小火，用硅胶铲不停搅拌，不能糊底，熬到有阻力成糊状，关火，有温度计的可以测量下温度，熬到65度就可以

3、面团揉成团，开始发酵，一发温度不能超过28度面团发酵至两倍大，用手指沾面粉戳个洞不回缩，一发就完成了

5、松弛好的面团，擀成牛舌状，用手压一压边边的气泡，翻面从上至下卷起，卷1.5圈就可以盖保鲜膜松弛15分钟松弛好的卷卷，再次擀长，翻面，从上至下卷起，卷2.5圈

7、发酵至八分满，就可以烤了（发酵快结束的时候，可以提前打开烤箱预热，温度180度）

9、出炉，震下模具，倒出吐司，侧放晾至手温，密封包装。