女生冬天手脚冰凉要怎么办

1、一、多泡脚睡前泡脚可以加速体内血液的循环，散发体内的热气，是针对手脚冰凉这种情况很有效的方法。

3、三、使用暖宝宝如果是出门在外的话，可以随身携带暖宝宝，贴在手脚冰凉处，也能暂时性的缓解下。

5、五、泡澡泡澡跟泡脚的原理一样，但是泡澡相对来说作用更大一些，因为是全身性的，能让整个身体的血夜快速流动，作用更明显。

7、七、保持心情舒畅有的女生是因为个人心态原因造成气结体虚的原因，从而造成手脚冰凉，身体虚弱等情况，所以一定要保持心情舒畅，不要把压力堆在心里，以免造成其他身体方面的状况。