1、准备配菜时，先剥去玉米皮，切香肠
3、家里没鸡蛋，上图是四个鹌鹑蛋，感觉吃起来差不多
5、根据个人喜好添加透明质酸。如果你喜欢辛辣的食物，放些小米胡椒粉
7、用热油炒鸡丝和火腿肠，然后鸡蛋、西兰花、玉米（略）和米饭过夜
