太极拳有哪些技巧

2024-10-12 18:38:22

1、太极拳在练习的时候首先要学会基本的动作，太极拳的基本动作有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等。

太极拳有哪些技巧

3、太极拳用的比较多的就是逆腹式呼吸。

太极拳有哪些技巧

5、太极拳练习，在于良师引导

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6、太极拳练习，在于坚持不懈。

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