1、生菜洗净，用手撕成大小适当的碎片片。
3、水煮的玉米剥粒，也可以用罐头装的啦。
5、用盐水煮过的大虾，剥去外壳。
7、色香味俱全！还很有营养！~不要说沙拉酱长胖之类的话，适量的话每周吃几次这样的沙拉，你一定会瘦的！
