7个月宝宝辅食:宝宝鱼泥面如何制作
1、准备食材:无骨鱼肉50g,西兰花50g,西红柿40g,柠檬两片,面条20g

3、鱼切断并用柠檬片腌制十分钟左右去除鱼腥味(尽可能选择无骨刺比较少的鱼,比如三文鱼,鳕鱼)


5、热水中烫皮剥掉切碎


7、将蒸好的食材和番茄搅打成泥

8、冷水下锅煮面至熟



1、准备食材:无骨鱼肉50g,西兰花50g,西红柿40g,柠檬两片,面条20g
3、鱼切断并用柠檬片腌制十分钟左右去除鱼腥味(尽可能选择无骨刺比较少的鱼,比如三文鱼,鳕鱼)
5、热水中烫皮剥掉切碎
7、将蒸好的食材和番茄搅打成泥
8、冷水下锅煮面至熟