7个月宝宝辅食:宝宝鱼泥面如何制作

2024-10-14 10:55:39

1、准备食材:无骨鱼肉50g,西兰花50g,西红柿40g,柠檬两片,面条20g

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3、鱼切断并用柠檬片腌制十分钟左右去除鱼腥味(尽可能选择无骨刺比较少的鱼,比如三文鱼,鳕鱼)

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5、热水中烫皮剥掉切碎

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7、将蒸好的食材和番茄搅打成泥

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8、冷水下锅煮面至熟

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