1、睡觉时差不对，这时候就要给宝宝纠正过来，可以选择白天不让孩子睡觉。一天两个小时这样调整，对孩子也是比较好的。
3、即使睡觉，如之前睡觉是4个小时，现在就开始纠正，如午睡两个小时左右就适当地叫醒宝宝。起床吃饭，玩耍。
