家人该如何相互扶持以度过创伤事件

家人逐吴哉姆可以按下列方式照顾自己及幸存者：

持续去了解创伤后压力症候群。参加创伤后压力症候群的课程及演说，阅读相关书籍及录像带。

学习压力及愤怒处理。学习压力及愤怒处理的课程，增进沟通及互相照顾的能力。

保持及享受良好之生活。维系正向的人际关系、维持创造性的工作、继续学习并享受闲暇生活，这些是走出阴影的必要条件。