长期熬夜对身体的危害

1、熬夜会打乱人体的新陈代谢，造成肾功能的紊乱，身上堆积的毒素没法排出，加上熬夜会有饥饿感，会不断的进食，熬夜加夜宵，很快会使人胖起来，而且会胖的很不健康。

3、长期熬夜的人皮肤不好，因为身体的代谢降低，身体内的毒素无法及时排出，都堆积在了身体内部，久了就容易形成口臭、色斑、暗淡、暗黄这类问题，所以，买多贵的护肤品都拯救不了熬夜对皮肤带来的伤害。

5、对于长时间熬夜加班的人，因为长时间处于紧张紧绷的状态，所以很容易出现头晕恶浑身乏力、恶心这些现象，如果长时间处于这种状态，严重的时候可能会造成猝死。