1、建议嗓子里有痰的朋友，要停止抽烟，能够有效化痰。
3、建议嗓子里有痰的朋友，要远离刺激气味和有害化学物质，避免自己的呼吸系统受到损害。
5、建议嗓子里有痰的朋友，要用嗓子去哼哼歌，能够有效促进化痰。
