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网球底线反手上旋球训练技巧
2024-10-14 13:03:52
1、身体充分的放松,拉拍时向左侧身并轻轻转腰,双手握拍自然放底。
2、头部越过肩观察来球,在腰以下击球,击球后自然向上挥拍。
3、双手把球拍挥到右肩上,双手与耳持平。
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