番茄鸡胸肉丸子汤
1、所有食材准备好

3、倒入盐,蚝油,料酒,打入一个鸡蛋

5、锅中水烧开,然后转小火,将鸡肉泥用勺子挖成丸子状一个一个放入锅中

7、接着用勺子捞出放入凉开水中过一下冷水

9、剝去番茄的皮再将番茄切成小块

11、将番茄下锅翻炒

13、然后倒入开水

15、再次煮开加适量盐调味

17、金针菇番茄浓汤配鸡肉味,低热量饱腹感却十足!

1、所有食材准备好
3、倒入盐,蚝油,料酒,打入一个鸡蛋
5、锅中水烧开,然后转小火,将鸡肉泥用勺子挖成丸子状一个一个放入锅中
7、接着用勺子捞出放入凉开水中过一下冷水
9、剝去番茄的皮再将番茄切成小块
11、将番茄下锅翻炒
13、然后倒入开水
15、再次煮开加适量盐调味
17、金针菇番茄浓汤配鸡肉味,低热量饱腹感却十足!