1、玉米棒去外皮，切成段，
2、红萝卜切块
3、排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
5、水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟
7、除了以上的食材，也可以加入别的食材如莲子，枸杞之类的
