1、首先，可以向医生求助，根据皮肤灼伤情况选择不同的药物。
3、第三，皮肤被晒伤之后不要再去晒太阳，出门应该注意穿衣防晒。
5、第五，可以把毛巾浸湿在冷水里面，然后用毛巾湿敷，也可以起到一定的缓解作用。
