1、小白菜摘洗后，控干，开水焯后，凉水过一下
3、这是提前做好的豆腐泡。放在冰箱里冻上的，随时可以用。
5、小白菜切成小块
7、放入盐，等待 汤开
9、接着下入海带丝
11、等汤开后，炖3分钟，即可撒味精出锅
