1、荔枝是性温的水果，冬季吃一些会有温胃散寒的作用。
3、柚子有健胃、润肺、补血等工效，营养价值很高。
5、冬天吃些枣能够提高免疫力，枣的维生素非常丰富。
7、梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰等作用，冬季天气干燥可以吃一些。
