戒烟最妙的奇招

1、首先大家需要离开原始抽烟的环境，离开和你一起寻求快乐的烟友们，进入一个新的群体当中；远离烟害区，让您忘记抽烟的历史；

3、你可以回避别人给你递烟抽，要养成良好的习惯，需要把你所有以前所用的烟灰缸，打火机都要扔了；

5、每天多吃多吃箩卜类的蔬菜，你吸烟就会感觉到既平淡又无味，慢慢的就不想再吸烟了，慢慢得就可以把烟戒了；