女神必备 宅男不可不知的7个美白小窍门

1、窍门1：鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后用温水洗净。可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。贵在坚持，十五天左右可以初步见到效果，适合长期使用，无任何副作用。

3、窍门3：多吃西红柿、黄瓜、草莓、桔子等含有大量VC的水果蔬菜，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

5、窍门5：少吃油炸食品、少抽烟、慎用激素，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

7、窍门7：都说女人是水做的。每天补充充足的水份是必不可少的，白开水是最佳选择，这个也是最经济是实在的方法，人人都可以做到。