牛蒡的营养价值和功效有哪些
1、牛蒡可以起到降三高的功效。主要是牛蒡里面富含膳食纤维，从而达到吸附钠、降低其含量的作用。
3、它在促进排便的同时还能起到排出毒素的功效，进而达到养颜美容的作用。
5、牛蒡还能增强人体免疫力，促进细胞生长。进而达到降低癌症发生的概率。
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3、它在促进排便的同时还能起到排出毒素的功效，进而达到养颜美容的作用。
5、牛蒡还能增强人体免疫力，促进细胞生长。进而达到降低癌症发生的概率。