自制健康莲蓉馅

2024-10-12 00:29:01

1、先把莲子清洗,然后浸泡1个晚上;浸泡1个晚上后把莲子芯取出;

自制健康莲蓉馅

3、放凉,用搅拌机打成加入适量水将莲子搅成莲子蓉;

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5、然后加入麦芽糖浆翻炒;

自制健康莲蓉馅
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