怎样养成好习惯

1、首先得有强烈的意愿。热爱一件事所以才能做好一件事，积极的心态跟消极的心态产生的结果也是不一样的。我们想要养成一个好的习惯，首先必须有强烈的意愿，想要成为什么样的人，这样我们执行的时候才会有动力。

3、设定具体目标。任何一项任务，我们都应该有自己的详细的规划，执行的时候才能有法可依。我们可以设置几项具体的步骤，打印出来放在自己随时都能看到的地方。这个目标一定要明确，分类要详尽。

5、坚持。每天都要完成自己规定的任务。一个周期做一个小节。看看这个时间段有没有达到想要的效果。好习惯不是一天就能养成的，不可操之过急。