美容养颜的美食都有哪些

1、枣芪美颜茶。用黄芪10g，鲜枣5颗，甘草6片，麻仁10g陈皮以及适量的蜂蜜等材料加入600ml的清水中，大火煮开后转小火煮15分钟即可。

3、红豆黑米美颜粥。准备赤小豆50g，黑米50g，花生20g，干枣10颗，红糖和水。将所有准备好的东西浸泡一晚，第二天将这些东西煮一个小时后加入红糖即可。

5、祛斑美容汤。准备冬瓜600g，猪大排300g，白芷15g，麦冬10g。将1000ml水放入锅中煮开后放入姜生和排骨煮滚去血水后将排骨捞出。另注入1000ml水将其他材料放入煮至大概一个半小时即可。