初中生如何过体育加试——女生仰卧起坐

1、第一个！很多女生在做仰卧起坐的时候是不是觉得肚子上的肉肉很碍事呢，没错，小编也是这么想的。所以第一个最重要的就是把肚子上的赘肉减少，方便我们做仰卧起坐。

3、平时在学校上体育课的时候大家不要偷懒，要认真的按照体育老师说的要求，动作标准的做练习。因为如果一开始的动作不标准的话，后面很难再改到正确的动作了。

5、考试前一天不要再做仰卧起坐了。要在家里好好休息，早睡早起，用最好的状态去迎接即将迎来的考试。