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出汗对身体健康有什么好处
2024-10-16 08:00:35
1、出汗较多就会去喝更多的水,从而防止了结石的形成。
3、出汗可以加速血液循环,降低血压和预防高血压。
5、出汗还能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。
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