Wake瑜伽软件使用指南，帮你塑造更好的自己

1、“习练”板块课程多、专业、选择方便。课程主要分为基础课程、冥想放松、名师课坊三大类，共计400多节课程，另外还有视频枣释现轫版的体式库，方便初学者练习。可以在大类里面选择自己喜欢的课程，也可以根据自己的需求筛选适合自己的课程，并设置每天练习的时间，到点提醒练习，这也是我特别喜欢的一点。

3、“发现”里面可以看到和我一样练习瑜伽的人，从他们晒出的照片中发现自己心仪的朋友，在这里我认识了很多伽人，一起练习并分享经验。