担心自己找不到对象，注孤生怎么办

1、放宽心态。不要认为没有谈恋爱就是件多么糟糕的事情，你只是没有在合适的时期遇上合适的人罢了。让自己放宽心态，不必太过于忧虑这件事情。

3、扩大社交圈。如果你经常宅在家里，认识的人比较少，那么脱单肯定是比较难的事情。可以利用氽沟任势亲戚朋友的介绍，不断的扩大自己的社交圈，说不定就遇到心动的人。

5、丰富自己的生活。你可以学习乐器，跳舞，瑜伽或者看书画画，用一些很小的事情来不断的丰富自己的生活，进而不断的提升自己的能力。