预防新冠病毒,多吃这几种水果,提高免疫

2024-10-20 20:39:02

1、苹果有句话是这样形容苹果的,一日一苹果,疾病远离我,可见苹果中富含的维生素营养价值多高。而且苹果的口感酸酸甜甜,深受男女老少的喜爱。

2、雪梨雪梨的营养价值也是非常高的,含有柠檬酸、维生素B1、B2、C等,可以润肺清燥、止咳化痰、平时若是感冒咳嗽也是可以煮一些梨茶,效果也是非常不错的。

预防新冠病毒,多吃这几种水果,提高免疫

6、猕猴桃猕猴桃被誉为“水果之王”。它含有多种氨基酸和矿物质,对我们人体的健康有非常重要的作用。

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