感觉自己很弱怎么办

1、分析原因如果常常感觉自己很弱，首先分析是什么原因，让自己产生的这种情绪，比如是工作完成不了，还是人际关系不好等等，就是先找到让自己受挫以及让自己感觉自己很弱的原因。

3、换个环境如果自己一直很努力，都无法改变突显自己很弱的事情。那我们可以尝试换一个环境。有的时候并不是因为你不够好，而是环境就是这样。所以不要钻牛角尖，直接换个环境，说不定你反而是最强的。

5、避免和别人发生矛盾如果感觉自己很弱，不仅是能力上的不足，更多的是心理上的脆弱。所以当我们能力不强，又心理脆弱的时候，尽量避免和别人发生矛盾。如果发生矛盾受挫后，会更让自盘儡猸瑟己感觉到失败，以及感觉自己非常弱。

7、不断进步当我们不断地学习各方面的知识的时候，还需要应用到实际生活或者工作上。也就是使自己不断的进步，相信总有一天会变得很强大的。