养血健脑：小米红枣粥

2024-10-14 02:14:48

1、先将小米清洗后浸泡30分钟。

养血健脑：小米红枣粥

3、将准备好的小米和红枣放入锅内，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬制1小时。待漭梆铌庥粥煮至粘稠后，用勺子不停搅动，避免糊锅。

养血健脑：小米红枣粥

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