怎么挑选水果蔬菜

1、尽量选有产地、有标志的优质蔬菜叶子颜色深绿的蔬菜，在蔬菜中营养价 尽量选最新鲜的菜，才能真正保证安全性和营养性。

3、选择冷柜中加保鲜膜的菜比较放心， 如果没有冷柜，就要选择样子最新鲜、质地最脆挺的蔬菜

5、西红柿、黄瓜、草莓等瓜果为了降低生长周期、尽快上市，生产者通常会使用植物生长调节剂等农药进行催熟等，建议不要购买个头过于巨大、颜色过于鲜艳的水果