上厕所最忌讳什么

1、上厕所玩手机、看报纸：现在越来越多的人上厕所不带着手机或者报纸，都不能大小便了，手机、报纸之类的成劲忧商偌了大小便的助便器了。以前上厕所5分钟，现在上厕所10分钟甚至半小时，有这种不良习惯的人，因为在厕所蹲坐时间太长，容易导致血液循环不畅，导致脑供血不足，站起来的时候，容易出现晕厥、眼晕的现象，容易造成摔倒、滑到的人身伤害。

3、憋尿：任何人应该都有过憋孰轮氆厥尿的经历，最严重的时候可能会憋的小腹疼痛，等到去排尿的时候，都不敢用力排尿。因为长时间憋尿，然后一下子将尿液排尽，会导致血压降低，容易发生昏厥等问题，严重的不及时进行治蠹芩堰秣疗会存在生命危险。

5、上厕所或站立起来时候起身太快；特别是血压低、身体弱的朋友们，一定要注意起身速度，无论上厕所还是上厕所起立，都该注意起立或起身速度，以免造成头晕、昏厥的现象，很容易发生摔倒问题