化痰息风:土豆炖牛肉
1、材料准备好

3、姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段

5、牛肉冷水下锅,放姜片和1汤匙料酒,煮出血水

7、锅里烧热油,烧至7、8成熟后放入牛肉煸炒

9、放入生抽、老抽、料酒,炒至上色

11、转入砂煲,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮一个半小时

13、放青椒,并开大火收汁,一边收一边翻拌


1、材料准备好
3、姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段
5、牛肉冷水下锅,放姜片和1汤匙料酒,煮出血水
7、锅里烧热油,烧至7、8成熟后放入牛肉煸炒
9、放入生抽、老抽、料酒,炒至上色
11、转入砂煲,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮一个半小时
13、放青椒,并开大火收汁,一边收一边翻拌