香煎黑椒三文鱼

2024-10-14 02:01:15

1、食材:三文鱼和菜花。

香煎黑椒三文鱼

3、煮开水,将菜花焯烫一下,捞起,沥干。

香煎黑椒三文鱼

5、倒入适量的橄榄油。

香煎黑椒三文鱼

7、煎至双面金黄即可关火,将三文鱼和菜花盛入盘子里,上桌享用。

香煎黑椒三文鱼
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