老人开胃的方法

2024-10-16 02:01:44

1、少盐少糖,可以适当的勾一些勾一些芡汁芡汁的调味较重,这样不仅满足了自己味蕾的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖

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3、心情开心点,胃口就会好可以听会自己爱听的音乐,看会自己爱看的电视,做会自己爱做的事情,心情好了,人的精神状态就会棒棒哒,进而增进食欲

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5、老年人多少喝点酒可以喝葡萄酒,酒精度不高,而且富含多种营养,而且酒这东西其实也是个好东西,但不要贪杯

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