1、增加高跟鞋前脚掌的厚度。可以垫上半码垫或者垫大小合适的海绵胶带粘在鞋前脚掌内侧，减少脚与鞋之间的多余空间，达到不掉跟的目的。
3、也可以穿很厚的袜子或者多穿几双袜子，让自己的脚人为变大，达到不掉跟的目的。如果是夏天这个方法不可取。
