全身美白有那些方法

1、牛奶泡澡，具有天然保湿的效果，还能有效美白。

3、柠檬片泡澡，柠檬中含有维生素C，可以抗氧化，分解黑色素，帮助美白肌肤。

5、每天喝2000毫升左右的温水，或者喝柠檬水，排出体内堆积的毒素。

7、温馨提示，少吃辛辣、油炸食物，易加快体内黑色素的沉淀，让肌肤变得越来越黑。