柠檬蜂蜜水--饮品教程

1、柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时切记选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片

3、准备500g蜂茁茌拿逝蜜！当然超市的蜂蜜已经加工过，添加很多果糖和糖浆，蜂蜜中的很多营养已经破坏掉，最好选用天然蜂蜜，口感和食用功效比超市的好太多！我选用的是极少的紫槐蜂蜜，市面上几乎见不到，因为产量太少了

5、切薄片！我一般一个柠檬就够了，如果喜欢更酸的随个人喜好适量添加

7、呵呵。。 还有一只小蜜蜂呢！好可怜！

9、还可以做玫瑰蜂蜜花茶哦！花茶泡好，放至温水时依个人口味添加