30岁后你要知道的几件事

1、自律更重要了年轻的时候，不用锻炼，身材也是好的，常常熬夜，依然活力满满，30岁的自律比20岁更重要，可能不锻炼，身材就变样了，熬夜一次可以要休息一周才能调整过来。

3、学会宽容，善待他人对别人好一点，其实也是在对自己好，或许因为你的宽容，你的善良，最终会成为你人生的另一个回馈。

5、要有一种热爱不管多大，有自己热爱的东层启苌嘬西，不管是什么，就算是很小的一种热爱，那也是比没有的好，热爱唱歌，热爱画画，热爱洗澡等都行，只要遇到事情，不开心的事，做你热爱的事，你就能开心起来。