如何克服春节假期综合症方法

2024-10-13 13:54:13

1、放假期间,不要因为平时劳累,放假就闷头大睡,睡眠不规律也会影响身体。

如何克服春节假期综合症方法

3、放假期间,进补很重要,但也不要暴饮暴食,饮食不规律,也会对身体有害。

如何克服春节假期综合症方法

5、春节期间,喝酒后不要喝过多的浓茶,会影响身体。

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