吃货美食-花胶瑶柱炖瘦肉！

1、选择你需要的胶水。

3、捏一下，软了就舀起来。

5、将姜片放入热水中，水煮后熄火，然后倒入胶水约10分钟。目的：消除鱼腥味。

7、把你需要的其他材料洗干净。红枣：甜的两块，不太甜的一块诋危族枧；瑶柱六块，800毫升水，多点汤会咸；瘦肉一块，切成小块，放三块，好吗；生姜是对的，有鱼腥味。

9、在锅里炖1小时，然后加入胶水40分钟。原理：如果一开始把胶水放进去一起炖，炖的时间涂尉郑堑太长，胶水就会融化，不能全吃