黑发滋阴补肾绝佳办法

2026-02-21 18:44:12

1、洗好黑豆黑芝麻黑糯米

2、清洗豆浆机备用

3、将黑豆黑芝麻黑糯米放到豆浆机中加水。

4、要想打出的豆浆更香，可以放点大米，

5、坐等豆浆出炉，不用过滤直接喝。

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