产后饮食之一早餐

2024-10-13 01:21:13

1、糯米，桂圆洗干净，用清水浸泡大约一小时

2、将糯米，桂圆和泡米水放入沙锅中，投入适量的水，大火煮沸后换小火煮25分钟上。

3、放入红枣，牛奶，再小火煮10分钟，加入红糖。

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