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拳击时如何把手包起来
2024-11-08 06:01:47
1、选择合适的包手带,有棉布也有弹力布,棉布比弹力布耐用,而弹力布也能更好地塑造手。
3、先把大拇指穿过末端的孔
5、再绕上去,包裹手掌一圈,再回到手腕处。
7、如图所示,在指缝中重复环绕。
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