如何接纳自己

1、第一，学会认清自己，不要盲目乐观，盲目自信，也不要盲目自卑，贬低自己，客观的认清自己，自己的性格，三观，优势，短处等；

3、第三，尝试慢慢去接纳自己，长处，不足之处，改进之处，认清自己目前的实力，慢慢的逼自己去接纳，慢慢逼自己去改变，

5、第五，接纳自己的关键还是要逼自己去接纳自己，自己不去做，谁也帮不了你，可能会是有一些痛苦，但是结果往往能够令你满意