菠菜肉丸疙瘩汤

2024-10-13 21:14:14

1、取一个西红柿,洗净。

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2、【西红柿去皮】:在西红柿表面浅浅划上3刀。 Tip:皮划破就可以,不用划太深。

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3、【西红柿去皮】:将划好的西红柿放入蓿戗甾虚碗中,倒入开水,烫半分钟,撕掉西红柿表皮。 Tip:如果碗比较浅,开水没有没过西红柿,中途可以翻个面烫一下,开水烫过的西红柿,很容易去皮。

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5、取肉丸,每个肉丸切成两半,备用。

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7、将小葱切碎成葱花,葱白与葱绿分开放。

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9、将菠菜切成小块,备用。

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11、将鸡蛋均匀打散。

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13、向碗中加入20g清水,搅拌成絮状,备用。 Tip:水的量根据面粉的吸水性控制,可以把水分多次加入面粉中,边加边搅拌,避免加入过多水,面粉黏成一个整面团。

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15、翻炒好的西红柿,粘稠状态。

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17、煮开后,调小火,加入肉丸,翻拌均匀。

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19、将打散的鸡蛋,打着圈均匀浇入锅中,搅拌均匀。

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20、 加入菠菜叶和葱白,搅拌均匀后。 2. 加入盐、五香粉,倒入香油、蚝油,搅拌均匀后,焖煮1~2分钟,即可出锅。。

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22、成品。

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